UA-72079914-1 חרדה ותופעות הלוואי שלה בגופנו .....

חרדה ותופעות הלוואי שלה בגופנו .....



הרייקי מטפל בגופנו ומביא לאיזון הגוף והנפש אנרגיית הרייקי פועלת להרגעת כל אותן תופעות פיזיות ורגשיות שהגוף חובה בעת אותה חרדה.....

כאשר החשש הופך לחרדה ולחץ הדבר עלול להתבטא בכאבי בטן,
שלשולים או עצירויות, כאבי ראש, סחרחורות , קוצר נשימה, הפרעות שינה,
שינויים בלחץ דם, פצעים ופריחות בעור, ירידה בתפקוד המערכת החיסונית, פיק ברכיים וכו'.

חרדות במקרים קיצוניים אצל נשים אף עלולות לעכב את קבלת המחזור החודשי ולגרום לבעיות פריון.
חרדות ופחדים הן תוצאה של חוסר איזון.

טיפול באנרגיית הרייקי בהחלט יכול לטפל במקור הפחד ולהכניס אותו לפרופורציה המתאימה: ללמד אותנו כיצד לחיות לצדו בנחת ולא לכרוע תחתיו.
טיפול ברייקי מאתר את מקור הפחד, עוזר בשחרורו ומאזן ומרגיע אותו.

קיימות מספר סוגי הפרעות חרדה, אשר לכל אחת המאפיינים הייחודיים לה.
  • * הפרעות פוסט טראומטיות
  • * הפרעת חרדה מוכללת, הפרעת חרדה מוכללת מאובחנת פעמים רבות בקו מורבידיות עם דיכאון.
  • *התקפי פאניקה: יותר מ-50% מהאוכלוסייה חוותה לפחות פעם אחת בחייה התקף פאניקה. מדובר ברמה גבוהה של חרדה המופיעה פתאום, ומתבטאת באופן גופני בדפיקות לב מואצות, רעד, הזעת יתר וכד', ובתחושות של העדר שליטה, פחד מוות, תחושה שהולכים להשתגע, ותחושה של ניתוק מהגוף. התקף הפאניקה (שמפורש לעיתים בטעות על ידי האדם כהתקף לב) חולף מעצמו לאחר מספר דקות. אך גם בחלוף ההתקף, עשויה להישמר החרדה מפני התקפים חוזרים. המצב בעייתי כאשר התקפי הפאניקה חוזרים ונשנים וגורמים לאדם לצמצם את פעילויותיו. צמצום קיצוני עלול להוביל להפרעה שנקראת אגורפוביה- חשש ממקומות בהם עשויי לחזור התקף, או מקומות שבהם לא ניתן יהיה לקבל עזרה מיידית.

*** סימפטומים ***
כאמור, הפרעות החרדה כולן מתאפיינות בעלייה ברמת החרדה.
ניתן לחלק את התסמינים של חרדה לשלושה מישורים:
- המישור הפיזיולוגי: חרדה מתבטאת בהפעלת המערכת הסימפתטית (fight or flight) וגורמת לעליה בדופק ובלחץ הדם, הזעה, תחושה של חום בגוף וכד'. לחלופין, עשויה המערכת לגרום לקפיאה (freeze) ולהוביל להתקשות השרירים, קושי בהעברת פקודות מוטוריות לאיברים וכד'.
- המישור הקוגניטיבי: חרדה מתאפיינת במחשבות שחורות, מקיפות וכוללניות. אנשים בחרדה עשויים לחשוב שהם הולכים למות, שאין דרך להימלט וכד'. הם לא רואים מוצא ממצבם, לא רואים אפשרות כלשהי להתמודד עם הפחד שלהם.
- המישור ההתנהגותי: חרדה גורמת בדרך כלל להימנעות. אנשים חרדים משתדלים לא לבוא במגע עם הגורם לפחד. אנשים עם פוביה יעשו הכול כדי לא להיתקל באובייקט המפחיד, גם אם משמעות הדבר להימנע ממגעים חברתיים, או לוותר על הצעות אטרקטיביות שכוללות מגע עם משהו מפחיד (כמו למשל עבודה בקומה גבוהה).
אנשים עם PTSD ימנעו מכל מה שמזכיר את הטראומה (ולחוסר המזל, רוב הדברים עלולים להזכיר את הטראומה).
אנשים הסובלים מהתקפי פאניקה עשויים להימנע מיציאה מהבית, או מהגעה למקומות בהם כבר חווה תקף בעבר.
אלו המעוניינים לקחת את עצמם ולאזן את הגוף והנפש מוזמנים.....
 
0
תפריט דף הבית טלפוןwazeפייסבוק